¿Imaginas tener una mente que le guste vivir en el presente?
Bueno, es posible. Cuando aparece el viejo hábito de rumiar, ella misma te lo impide. Verás como el Silencio ganado no se negocia.
Esta transformación beneficia tu salud en general y te ayuda a regular cada vez más tu Sistema Nervioso. Aprenderás a cuidarlo a largo plazo, lo que asegura el placer de habitar el cuerpo, para luego, trascenderlo en tus prácticas.
La espiritualidad es:
Sentir que somos UNO con todo lo que existe y con todos…
Algo que, por lo general, sucede sólo en momento aislados. Trabajaremos para que esta percepción se vuelva real y estable para ti porque transformará tu vida radicalmente, lo que te permitirá aportar belleza y armonía a tu mundo.
No con la exigencia de “todo el tiempo”. La idea es:
Fluir entre tu naturaleza humana y tu esencia divina,
creando una danza armoniosa que las une.
Al “yo” personal ser una construcción, lo vamos soltando gradualmente, y empezarás a reconocerte más en el “Yo” Superior y Universal.
Aprenderás a observar lo que sucede sin identificarte tanto, desde el “Yo” Superior, como un testigo atento y sereno. Así, todo te atravesará con mayor suavidad. Cuando no sea posible sostener este enfoque espiritual, el trabajo volverá a lo personal, sin presión. Tu proceso es único y tiene su propio ritmo:
Sólo los pasos dados con autenticidad tienen verdadero poder evolutivo y transformador.
A partir de una comprensión profunda del tiempo y las prácticas conscientes orientadas al Presente, se aumenta naturalmente el entusiasmo por cada instante de vida. El Ahora comienza a disfrutarse y celebrarse, quitándole peso a todo lo que no esté contenido en Él.
Cuando esto se integra con el corrimiento del “yo” personal,
el Gran Ser que eres, guiará tu vida.
Se abre una forma de existencia más consciente, energética e intuitiva, y menos dominada por el sobrepensamiento y el control…
Tu vida se alineará con la coherencia, la claridad, la calma y la verdad.
Este nivel 2 expande tu dimensión espiritual y te establece en ella con mayor estabilidad. El foco se desplaza más allá de lo tangible, en tu “Yo” Superior, Universal, en el Ser — como prefieras llamarlo. De esta manera,
Así es como se completa y profundiza el Nivel 1 y toda la Mentoría.
Trabajaremos con Plena Atención en el Campo de Energía y con prácticas yóguicas energéticas y de respiración para activar, ampliar y sostener su vitalidad. Este entrenamiento profundiza tu respiración consciente y desarrolla tu Presencia.
Ingresaremos en la Autoconsciencia, a través de la Autoindagación, de la Atención Plena sobre la Atención misma y de otras prácticas exclusivas para
Aquí, tocamos justo el umbral de la Meditación y del No-dualismo, no como una experiencia aislada, sino
Nada de ésto requiere retirarse a la montaña ni aislarse del mundo. Estas experiencias hermosas generan un trabajo interior profundo, pero mucho de ello puede perderse al regresar, cuando se intenta llevarlo a la rutina cotidiana.
Por eso, la Plena Atención en el Ser que eres, se practica en tu vida diaria tal como es. Y junto con la liberación de estructuras mentales que comienza en el Nivel 1, conforman la integración ideal
Tu Vida y Existencia se revelarán
como lo que realmente son:
un verdadero milagro.
Duración: 8 meses.
Frecuencia: cada 15 días.
Presencial u online (sincrónico), o combinación de ambas.
Duración de cada encuentro: 1:15 a 1:30 aproximadamente.
Duración: 8 meses.
Frecuencia: cada 15 días
Sólo Online (sincrónico)
Duración por encuentro: 1:15 a 1:30 aproximadamente.
En ambos formatos, necesitarás espacio en tu vida para las prácticas, lectura previa a cada encuentro, y disposición para las actividades conscientes que te propone la mentoría.
Los encuentros quincenales contarán con momentos para despejar dudas, compartir experiencias, realizar prácticas en vivo.
Todo está diseñado para acompañar un proceso de cambio real.
