Detox Mental Nivel 1 | Daniela Manfredi

NIVEL 1

Disuelve las historias que te alejan de la Paz

Objetivos

1. Disminuir el parloteo incesante de la mente.

Esto es lo primero a trabajar y en lo que iremos profundizando hasta el último día de la mentoría.

Más que un objetivo, es una necesidad.

Una necesidad para:

Mejorar tu calidad de vida, la de tu cerebro y de todo tu cuerpo.

Poder encontrarte y conocerte a ti mismo, de verdad.

2. Ampliar tu autoconocimiento.

Aprenderás a:

Transitar tus emociones de una forma más sana para ti y para quienes te rodean.

Aplicar un método singular para identificar tus condicionamientos, patrones y mandatos, y a liberarte de los que te hacen sufrir.

Reprogramar tu mente cuando sea necesario.

Como consecuencia de todo esto: se empieza a reducir tu ego, aunque él no esté de acuerdo.

3. Desarrollar más consciencia y concentración en el Presente.

Ese espacio que algunos menosprecian sin querer y otros desean vivir, pero no saben cómo hacerlo, es lo único que realmente vivimos y vale la pena hacerlo bien… por nuestro bien ; )

Empezarás a conocer el Aquí y Ahora de a poco, con serenidad, sin exigencias… y a descubrirte a ti mismo en él.

4. Comenzarás a regular el, ya famoso, Sistema Nervioso.

Esto reducirá estrés y ansiedad.

Traerá grandes beneficios para tu salud en general.

Abrirá el camino para empezar a habitar realmente el cuerpo… algo desconocido para muchos y totalmente necesario para llevar una vida plena.

Si lo necesitas, podré guiarte en sumar otros caminos profesionales que nos ayuden con esto y complementen nuestro Detox Mental.

5. Despertar y/o desarrollar tu espiritualidad, cualquiera sea tu punto de partida.

A través de las prácticas y una conexión única con toda la Existencia, empezarás a vivir momentos de Silencio, Paz y Plenitud…

Los verdaderos tesoros que todos buscamos, aunque a veces nos engañemos corriendo detrás de zanahorias.

Propuesta y técnicas

En este nivel 1, el foco estará en vivir de forma más sana tu “yo” personal y en experimentar este mundo tangible con mayor consciencia y autenticidad. Se introduce y desarrolla la dimensión espiritual, preparando el terreno para su expansión en el Nivel 2.

Utilizaremos técnicas respiratorias del Yoga, Pranayamas, Plena Atención en la respiración, en los sentidos sensoriales, en el cuerpo, en el Presente. Estas prácticas se aplican de una forma exclusiva: en tus actividades cotidianas y en breves ejercicios diarios.

Tu vida se convierte en tu Práctica,
y este es uno de los grandes diferenciales de esta mentoría,
haciendo posible tu verdadera transformación.

De esta manera, comenzarás a respirar correcta y conscientemente durante todo el día, lo que mejora tu salud, aquieta tu mente, regula el Sistema Nervioso y desarrolla una Presencia Consciente profunda y estable.

Como resultado, se abren espacios para que puedas escucharte y sentirte de verdad. Así, podremos utilizar el método de liberación de estructuras mentales que, te aviso, te volará la cabeza, en el mejor de los sentidos. Porque justamente se trata de eso…

Vaciar un poco la Mente para que el Gran Ser florezca cada vez más en ti.

Modalidad y duración

Tú eliges cómo vivir tu transformación hacia la Paz:

Modalidad Personalizada 1:1

Aquí, mi acompañamiento y guía son muy cercanos. Además, la mentoría y yo nos adaptamos a tus necesidades más profundas.

Duración: 12 meses.

Frecuencia: cada 15 días.

Presencial u online en vivo (sincrónico), o combinación de ambas.

Grupal – Personalizada

Son grupos pequeños porque me importa cuidar la atención individual de cada alumno, incluso dentro del proceso grupal.

Duración: 12 meses.

Frecuencia: cada 15 días

Sólo online, en vivo (sincrónico). No es un curso grabado. Es una mentoría con espacio de presencia real y compartida.

Voces del recorrido

Yo fui un antes y un después, luego del Nivel 1. El método para liberarnos de los condicionamientos es súper efectivo. Gracias a este método y a la respiración consciente que tanto practicamos pude cambiar mis estados de ánimo y transitar mis emociones con naturalidad.

Elda

Tengo ansiedad hace años y desde que empecé la mentoría, hace poco, comencé a conectarme con mis emociones y me resulta más fácil relajarme. Siento que tengo herramientas concretas para calmar mi sistema nervioso en el día a día y que me servirán a largo plazo. Me siento realmente escuchada por Dani cuando necesito hablar.

SabrinaCompany Name

Hace pocos meses empecé el Nivel 1 y estoy muy agradecido por el gran aporte y los primeros resultados que ya tengo. Me resulta muy novedoso darme cuenta cómo al aplicar paso a paso todas las indicaciones simples pero importantísimas del programa, he mejorado mucho la respiración, me siento más enérgico, alegre y con mayor plenitud en la diaria, ya sea descansando o en actividad.

AlejandroCompany Name

El nivel 1 bajó mucho el ruido de mi cabeza y me dio más energía. Daniela es una persona que comparte todos sus conocimientos y experiencias, una guía amorosa, paciente, humana y profesional.

CarolinaCompany Name

No sé cómo hubiera afrontado todas las cosas que me sucedieron en la vida si no fuese por el Nivel 1 de Detox Mental, sobre todo gracias al método de Daniela de liberación de condicionamientos. Aprendí una nueva forma de comunicarme con el Universo… que fue como el despertar de una conexión completamente nueva para mí.

PilarCompany Name

Empecé hace poco y ya me estoy sintiendo más presente con lo que voy viviendo y me sucede en lo cotidiano. Y al integrar los ejercicios de respiración a mis actividades típicas diarias, mi salud y mi calidad de vida van mejorando enormemente.

AlejandroCompany Name

Sentía que necesitaba algo más práctico que una terapia convencional para bajar un cambio. Esta mentoría me lo da y se complementa muy bien con mis sesiones de psicología. Este nivel 1 me está ayudando a calmar mi sistema nervioso con la respiración y ejercicios que aplico en mi rutina diaria.