
Puedes realizarlo de manera personalizada (1:1) o grupal personalizada, presencial u online sincrónico.
En este primer nivel, el foco está puesto en transitar mejor tu “yo” personal y el mundo tangible, introduciendo y desarrollando la dimensión espiritual, que luego se expandirá y profundizará en el Nivel 2.
Trabajaremos con técnicas respiratorias del Yoga, Pranayamas, Mindfulness en la respiración, en los sentidos sensoriales, en el cuerpo y en el Presente, mediante un método exclusivo que que no demanda mucho tiempo extra, pero sí, intención. Hace que tu vida se convierta en tu práctica… algo esencial para una transformación verdadera.
Este nivel te ayudará a:
Conoce más sobre los objetivos, la metodología y toda la propuesta.
Puedes realizarlo de manera personalizada (1:1) o grupal personalizada, presencial u online sincrónico.
Este nivel completa y profundiza lo que comenzaste en el Nivel 1 y expande tu espiritualidad para establecerte en ella con mayor estabilidad.
Trabajaremos con la Plena Atención en el Campo de Energía, utilizando prácticas yóguicas energéticas y de respiración, lo que desarrollará tu Presencia.
Ingresaremos en la Autoconsciencia, a través de la Autoindagación, la Plena Atención sobre la Atención y otras prácticas exclusivas, para dar cuenta de nuestro verdadero Hogar y establecernos allí, lo más posible. Daremos con el umbral de la Meditación y del No-dualismo.
Este nivel te ayudará a:
Conoce más sobre los objetivos, la metodología y toda la propuesta.

Si te imagino andando este camino, me emociona saber lo que puede abrir en ti, ya que ofrece una posibilidad real de liberarse del sufrimiento de manera profunda y sostenida. Tal y como lo señalaba Buda:
Además, y muy importante, cuando sufrir se vuelve crónico deja huellas en el cuerpo, en la mente y las energías.
Te cuento que yo estuve ahí, sin saberlo siquiera. Y logré salir creando y atravesando este recorrido: fruto del Ser que me habita, de años de estudio e investigación, de experiencias y prácticas personales y de acompañar a otros en sus procesos.
Cada persona tiene sus ritmos y necesidades. Algunas necesitarán más de una cosa, menos de otra. Pero,







